打小脾气傲
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发布于2023-06-10 23:05
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如何看待312斤网红在减肥营离世？
一位名叫“翠花”的减肥网红因身体不适去世的消息引起了网友的广泛关注。
“翠花”原本体重312斤，为了实现减肥200斤的梦想，她于去年9月份加入了陕西西安的“大黄蜂训练营”，并在教练的指导下开始了艰苦的减肥之路。
“翠花”在训练营遭受了过度训练和营养不良的折磨，不仅要白天进行高强度的锻炼，还要晚上直播加练，同时还要拍摄宣传视频给训练营打广告。
“翠花”在60天内暴瘦57斤，但身体也出现了很多问题，脸上长满了黑斑，表情十分痛苦。6月9日，她突然身体不适去世，年仅21岁。
“翠花”的父母无法接受这个事实，在训练营门口摆出女儿的遗照和横幅，要求对方给出一个说法。目前双方正在协商赔偿等问题。
52 条回答
2023-06-10 23:06
我原来就在减肥训练营，怎么说呢，他们为了合同上签的减脂斤数，训练的时候不会停的，我现在就是半月板有伤，不能走太久
2023-06-10 23:06
像这么胖的人，一开始不能做这么大运动量的锻炼，身体扛不住，要等体重慢慢下降后再进行力量锻炼，否则风险很大。
2023-06-10 23:06
这么肥的一个人基数这么大，随随便便50斤不算什么。她的运动不存在有强度，那怕向前跨一步都可称得上为运动强度大。
2023-06-10 23:06
胖了这么多年，一下子瘦下来，目标还特别大。心脏身体受不了。追求快是及其不健康的。我慢慢变胖的时候，我感觉很幸福，吃多多懒洋洋，现在慢慢瘦回去，就是散步、吃次一点。后来是跑步，不进训练营，一样能瘦。循序渐进。坚持！
2023-06-10 23:06
大体重通常伴随心脑血管问题，不能突然高强度训练，应该先控制热量，提高基础代谢，体重降到200以下再逐步提升心肺功能，然后才能做剧烈有氧和大体重无氧。这种大体重减脂至少要分5个阶段共1年以上完成，几个月就想减下去太急了
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